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碎片化娱乐至死 纵欲正在榨干4亿中国年轻人

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发表于 2019-11-13 07:05:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 行者 于 2019-11-13 07:08 编辑

娱乐至死 纵欲正在榨干4亿中国年轻人


  年轻人要学会自律,不要让短期快感夺取你宝贵的时间,因为自律是通往成功最重要的一步。人平均一生的寿命是78年。睡觉占据了人生1/3的时间,工作占据了10.5年,花在社交媒体、看电视的时间9.5年,再去除日常吃喝拉撒的时间,留给自己主动支配的时间,其实只有短短9年。

  真正拉开人与人之间差距的,就是可支配的时间里,你所做的事。如果我们甘愿沦为碎片化娱乐的俘虏,让无节制的感官享受淹没自己,就离废掉不远了。

娱乐至死

娱乐至死


  别让娱乐至死,毁掉你的人生

  之前有个微博热搜,一个印度16岁男孩连续吃鸡6小时后心搏停止,医生抢救无效死亡。

  据家人描述,男孩非常沉迷这个游戏,强制把游戏删除后他就绝食抗议,家人呼吁政府能禁止该游戏。

  但从本质上说,毁人的从来不是游戏,而是没有节制的欲望。

  娱乐至死的时代,获得短期快感太容易了。

  我们所有时间都能被碎片式的信息所吞噬。

  《2019新线消费市场人群洞察报告》中,报告覆盖人群达6.4亿。其中有4.48亿人使用短视频。

  以某短视频app为例,用户日均使用时长超过一小时,次数为8.4次。

  睡前抖音熬半宿,早上头条看世界。刷剧刷微博,玩完王者又马上奔赴“吃鸡”战场。

  不论在地铁、商场还是餐厅,都能抱着一部手机哈哈傻乐。

  知乎上有个问题,有哪些年轻人千万不能碰的东西?

  高票回答是这样的——“年轻人千万不要碰的东西之一,便是能获得短期快感的软件。它们会在不知不觉中偷走你的时间,消磨你的意志力,摧毁你向上的勇气。”

  2017年,厦门市中医院眼科接诊了一位20岁的大二女生,这个女生来的时候,右眼视力几乎丧失,只剩下光感。

  医生检查后发现,这位女生得了急性视神经乳头炎,一问才知道,最近两个月这位女生天天抱着手机聊微信,一聊就是一晚上,由于眼睛过劳,才导致眼病。

  娱乐至死,不仅会消磨斗志透支未来,更可怕的是,一旦一个人沉溺于官能刺激,迷失在廉价低质的快乐中,信仰就很难撼动他,道德再难刺激他,甚至利益也无法鞭策他。

  陕西一位14岁女孩,半夜在被窝里拿着从同学处借来的手机玩游戏,不料被醒来的弟弟发现。

  因为担心弟弟向父母告状,女孩竟然残忍地将弟弟杀死。

  还有一个中学生在眼镜店里暴打妈妈,只因为妈妈在拿收据单时,挡了一下他的手机屏幕。

  抖音也好,游戏也罢,看似填满了空白无聊的生活,实际却是以刺激性的精神鸦片,占据你的时间,让你在不知不觉中丧失思考能力。

  长此以往,你的精神沉迷各种诱惑,只剩一具脑袋空空、沉浸于感官娱乐的空壳。


  纵欲,正在榨干中国年轻人

  之前的网上有个段子:

  “是什么让你天天见到凌晨四点的深圳?是事业吗,是爱情吗?”

  “不,是抖音。”

  尼尔・波兹曼在《娱乐至死》中说:“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西,而恰恰是我们所热爱的东西。”

  放纵的目的是为了快乐,但放纵的结果往往不会快乐。

  朋友A有过半年的自我放纵期。

  每天睡到下午两点开始吃饭。十几秒刷完一个短视频,二十分钟打完一把游戏,一小时看完一本爽文,几分钟就能外卖平台上下单。凌晨四点还清醒着舍不得放下手机。

  这期间他患过严重的肠胃炎和胆囊炎,经常性头疼。午夜躺在床上心跳加速,有一种随时猝死的感觉。

  而想看的书,想做的事,想健的身,到头来一个都没有做。这些碎片化时间像一个无比大的黑洞吞噬了他的时间,让他的大脑变得麻木迟钝。

  他的状态就像大多数人的生活缩影。一边熬着夜,一边害怕猝死;一边疯狂吸入外卖、宵夜,一边掩耳盗铃式地提醒自己要养生,要减肥。

  看视频,刷明星八卦,玩游戏都是一种输入。但只有当你开始输出的时候,你的投入才会通过大脑的思考和逻辑,内化成对你来说有价值的东西。

  填鸭式的输入,完全为零的输出,只会带来虚幻的成就与满足。

  比起当下的快乐,彷徨、徘徊、痛不欲生持续的时间更为长久。

  一旦这些低密度,高反馈的东西充斥大脑,被舒适圈所绑架,稍微有难度的事,你都会望而却步。懒惰久了,稍微努力一下就以为自己在拚命。

  社会学家芭芭拉将快乐进行了划分,分为消耗型的快乐和补充型的快乐。

  他在底层卧底8年后,发现越是处于底层的人,越是会用一种消耗型的方式来寻求快乐,比如肥皂剧、毒品、电子游戏。

  越是处于高层次的人,越是会用一种补充型的方式来寻求快乐,比如跑步、阅读、学习。

  哲学电影《喜马拉雅》有一句很有名的话,“当有两条路让你选择时,能够到达圣城的就是最难的那一条。”

  所以,真正的快乐绝不是源于放肆的欲望,而是克制且向上的成长驱动。


  走得太舒服的路,都是下坡路

  电影《就这样,我们把金鱼放入了泳池》里,4名女中学生在学校的泳池投放了400条金鱼,在小镇里闹得满城风雨。

  她们每日的生活围绕着KTV,流行偶像,街头混混,她们称自己“生而为行尸走肉”。

  其中一个少女说,“这个镇子的人把生命花在商场、家里和酒吧里。他们真是‘积极得可怕’。”

  少女和小镇人们遵从本能地活着。

  一旦屈从投降于这如死水般的生活,人生只会剩下无尽的空虚。

  只有敢于打破,才有可能获得真正的救赎。

  美国首席大法官说:“拥有美好人生的一个最好途径,就是不要试图过轻松的人生。”

  村上春树连续35年早上4点半起床,晚上九点睡觉,雷打不动。

  巴菲特80%的时间都在读书,平均一天要读500页,号称“移动的图书馆”。

  30多岁的扎克伯格,资产已经达到4600亿,他的人生中,平均每天能赚4000万。

  为什么我们每天赚400块就已经心力憔悴,而有人却能搞定4000万?

  差距可能在运气,在天资,更可能在于,你对自己够不够狠。

  记得电视剧《奋斗》中有一句台词:“年轻人就是要有那么一点傲气。如果连自己的路都不敢走的话,那叫没出息。”

  如何让自己逃离垃圾快乐的捆绑?

  警惕这些事:

  只接受碎片化的信息,不进行系统完整的梳理与思考。

  沉迷短期成就感,不作长期投入。刷抖音微博能获得短期成就感,但你更需要把时间精力投入到运动、学习这些事中。

  没有勇气尝试新事物,无法走出“舒适区”。怕苦怕累怕失败,安于现状。

  生活习惯毫无节制。饮食无节,饮酒无度,沉迷游戏,不懂控制欲望。

  被外界的琐事占据大部分时间,对人生没有明确规划,每天筋疲力尽却没有实质性进步。

  既然决定要认真过好这一生,就要像刀尖舞者一样,在举步维艰中舞出最绚烂的姿态。

来源:一介

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 楼主| 发表于 2019-11-13 07:14:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 行者 于 2019-11-13 07:18 编辑

人类的进步史,就是一部克制欲望史。


01  

前不久,一则直播“翻车”事件刷爆全网。

“乔碧萝殿下”,本来是某直播平台当红主播。

日常会发一些清纯甜美的照片,以萝莉的声音和大家聊天,深受粉丝喜爱。

但在直播中,她却从来不露真容,用系统动画图像挡住脸。

给人一种神秘的感觉。

不少粉丝提出,希望“乔碧萝殿下”能在直播中露脸。

她表示,只要在直播间刷10万元礼物,就可以线下见面。

如此高昂的见面费,并没有减弱土豪们的热情。

榜单第一男粉丝,真的就花了10万元为她刷礼物。

可还没等来见面的机会,惊人的一幕发生了。

在一次直播过程中,“乔碧萝殿下”的系统突然出现故障,遮脸的动画图像失效了。

镜头前竟是一位肤色黝黑的大妈!

这让粉丝们吃惊不已。

不少人怒而脱粉,榜单第一男粉丝更是注销了账号。

为了挽回局面,已经见光死的“乔碧萝殿下”竟再开直播,化妆滤镜全开。

想要告诉大家,自己颜值依然在线。

神奇的是,这波操作非但没有掉粉,粉丝数还一夜之间涨了7倍! 与此同时,“露脸事件”也在知乎热榜一度飙升到4亿热度。 网友们以猎奇的心态强势围观。 全网上下一片欢腾。

近年来,类似的主播“翻车”事件屡见不鲜。 镜头前是美女,镜头后是大妈、大叔,或是利用变声器发出各种撩人的声音。 谁也不知道镜头背后,主播的样貌,年龄,甚至性别。

知名短视频男主播阿纯,为了嘲讽这个现象,男扮女装,结果一炮而红。刚开始,网友会惊呼,“原来网红美女都是假的呀。”

但慢慢的,大家也习惯这种真真假假,只要有趣好玩就行。 看直播、小视频的人有增无减,这个主播“翻车”,就换下一个。

在他们看来,综艺、电视剧、游戏、直播都是一样的,娱乐而已,管他真还是假。 开心就好,成了这代年轻人的生活常态。

多少人不断为此消费,在娱乐中尽情狂欢。 却没有意识到,娱乐时代早已侵蚀他们的生活。 让年轻人变得浮躁、焦虑、思考力退化,甚至进入“娱乐至死”的境地。

02  单一化审美,正在扭曲真实感

在网络上、电视剧里,遍地帅哥美女,样貌身材俱佳。

即使大家都知道,这些形象动用了化妆、P图、滤镜等变美3大邪术。

但总有人不死心,认为专业的明星网红肯定有天生丽质,比普通人要漂亮的人。

每天看着视频里网红脸、尖下巴、肤白、貌美、腿长、前凸后翘的小姐姐。

再看看自己,和身边的人,脸上有斑、微胖、小肚腩,身材比例不协调。

越看越油腻,越看越觉得自己丑。

于是疯狂节食减肥,健身。

搞到最后,非但没有变美,还落得一身病痛。

归根到底,娱乐平台上的单一化虚假审美,让人丧失了辨别真实美的能力。

实际上,真实世界里的明星网红,也就是普通人的样子。

当年的停车场女神温婉,视频里瓜子脸,肤白貌美。

一离开滤镜,瞬间包子脸,面色油腻暗黄。

一次演唱会现场的官方照片,何洁如仙女下凡,晶莹剔透。

再看路人拍的照片,只能说修图师辛苦了。

连人称乡村小美女的泰勒·斯威夫特,也逃不过原图的考验。

如果一味沉迷荧幕上的美,自然无法感受真实的美。 要知道,只要是人,总没有完美的。 瘦的人,一般平胸;胸大的,一般微胖;腿长的不一定直,手臂有肉是常态。 大部分人皮肤都会出油,有斑,有皱纹。真实的人,总会有这样那样的小缺陷。 即便如此,还是有很多人美得很特别,有着自己独一无二的气质。真实的美没有模板。 灰姑娘能穿进水晶鞋,是因为脚恰好合适。 如果不合适,强塞进去,则是强扭的瓜,永远不会甜。

03  娱乐“陷阱”,让人丧失感知力

在娱乐时代,无论是手机、电视,还是网络平台。

都以传播快乐为理由,让所有内容以娱乐的方式出现。

赫胥黎曾在《美丽新世界》中表达过一种忧虑:

“人们会渐渐爱上工业技术带来的娱乐和文化,不再思考。”

想想我们每天刷朋友圈、微博、短视频花了多长时间?

是否早已习惯性地追最新的综艺节目、网络剧集。

有没有发现,只要屏幕上一直有新的、精彩的内容可看,不需要用动一点思考,就能得到情感上的极大满足。

前谷歌设计伦理师特里斯坦·哈里斯,揭示了其中的真相。

现在的app里,设计者故意设置了一些“陷阱”,就是为了尽可能多地吸引你的注意力。

比如刷屏功能。

只要一直刷,就一直有,永远没有刷到底的时候。

而推送的随机性,会给我们带来奖赏刺激,偶尔看到有趣的内容,就会想再刷下一次。来源 | 腾讯网 当我们陷入娱乐“陷阱”,阈值被不断提高,人会变得麻木,丧失一定的感知力。 如果等量的刺激变得无效,要想得到同样的快感,就必须进一步扩大刺激。 也就是说,只有不断刷更多的内容,才能保持快乐的持续获得。 长此以往,人们将一步一步沦为娱乐的附庸。 也就是为什么很多年轻人总觉得丧,觉得玩什么都无聊,没意思。 因为他们已经彻底失去了感知的能力。

04  “碎片化学习”的背后,是深度娱乐

有人认为,自己是娱乐时代的学习者。

通过新媒体、网络、知识付费进行碎片化学习,也能过上进取又充实的生活。

朋友小丁,曾经也是一位“学习达人”,他利用一切碎片时间进行学习。

早上在地铁,看一篇干货文章;

中午吃饭时,听一节付费课程;

晚上临睡前,再看两段名著解读。

可一年时间过去了,他的生活不仅没有发生任何改善。

还因工作能力问题,被老板辞退了。

小丁告诉我,其实每天早上看到的文章内容,中午就会忘掉。

前一天让他激动不已、豁然开朗的课程,到了第二天,都会在脑中消失殆尽。

根本学不到什么实质的东西。

在我看来,所谓碎片化学习,都是伪学习,本质上是一种深度娱乐。

只是让你的大脑产生爽感而已。

什么是学习?学习,是通过阅读、听讲、观察、研究、实践等途径而获得知识、技能或认知的过程。碎片化学习,只是单方面输出,被动接受。 而且知识的源头,往往脏乱不堪。 如今的自媒体文章,博眼球、断章取义、偷换概念。 我们无法追本溯源、寻求真相,平时看到的只有明星八卦、猎奇新闻,以及挑动情绪的观点文。 古斯塔夫·勒庞在《乌合之众》里说道:
“人们往往只相信自己愿意看到的事情。”

但学习是一种辩证思考,而不是情绪共鸣。 这就是碎片化的陷阱,降低了我们深度思考的能力。 还让我们沾沾自喜,以为学到了很多。 曾经看过一个广告语:
“每天半小时,搞懂一本书。”

这可是几百上千页的书籍,汇聚了作者数年,甚至一辈子的知识结晶。 现在短短30分钟,就能读懂了?问题是,很多人信了,浅薄之路也从此开始了。 人们总说现在资讯爆炸,但在我看来,是一种信息闭塞。 无论是各种新闻、干货文章,还是付费课程。 他们不需要逻辑,不需要求真。 只是一场包装着知识外衣的华丽表演。 而表演需要的是掌声,而不是思考和反思。


源自国馆



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 楼主| 发表于 2019-11-13 07:15:10 | 显示全部楼层

05  人类的进步史,是一部克制欲望史

我们所处的世界,生活越来越难,矛盾越来越多。

压力有时会大到让人喘不过气来。

所以我们需要消遣,需要娱乐,这无可厚非。

但娱乐时代的弊端在于,总有人利用人性的七宗罪:

淫欲、懒惰、贪婪、饕餮、傲慢、暴怒、妒忌。

进行疯狂牟利。

让人误以为,纵欲是顺应天性,是解放自由的象征。

李诞在《奇葩说》里说过:

“人类的进步史,就是一部克制欲望史。”  

在原始社会,以采集为生的人,每天采果子吃,只看到眼前的及时满足,丝毫没有抵抗风险的能力。

而农耕文明的人,会延迟满足,他们耕种,畜牧,春播秋收,储存粮食,能抵抗天灾带来的损失。

后来,第一种人被淘汰,第二种人活了下来。

史铁生也提到类似的观点:

“人就是欲望本身。”

有了欲望,人类才能生存、发展。

但无限的欲望,却会让人毁灭。

就像我们都有食欲,但不能不加节制,想怎么吃就怎么吃,这样会损害健康。

长远来说,有节制地吃是为了能吃更多。

同样的,在社会中,我们有索取的欲望,但不能为满足欲望伤害别人,不能为个人私利损害集体利益。

这不是品格高尚,而是为了每一个人共同的、长远的利益着想。

所以,我们要适当克制欲望,不让欲望泛滥。

学会延迟满足,着眼未来。

06  娱乐至死,我们如何向阳而生

尼尔·波兹曼说过:

“技术从来不是中立的,它有属于自己的引导偏向。”

像游戏、直播、短视频等各种网络平台,被发明出来的用意就是娱乐。

不要妄图从里面学到真正的知识,这会让我们陷入虚无。

娱乐至死的时代,我们需要向阳而生。

更多回归文字的世界,感受可释义的、有逻辑命题的内容。

文字阅读,永远不会过时,它是人类进步的阶梯,将文化和生活有机融合在一起。

《娱乐至死》里面说道:

“写书是作者试图使思想永恒,并以此为人类对话做出贡献的一种努力。”

阅读经典,能跨越时空,与古今中外的伟人对话,能获得广阔的视野。

正如茨威格所说:

“一个人和书籍接触得愈亲密,他便愈加深刻地感到生活的统一,因为他的人格复化了。”

“他不仅用他自己的眼睛观察,而且运用着无数心灵的眼睛,由于他们这种崇高的帮助,他将怀着挚爱的同情踏遍整个的世界。”

总有人疑惑:“我读过很多书,但后来大部分都被忘记了,那读书的意义到底是什么?”

其实,当我还是个孩子的时候,吃过很多食物,现在已经记不起来吃过什么了。

但可以肯定的是,它们中的一部分,已经长成我的骨头和血肉。

阅读不是及时行乐,而是一种润物无声的修行。

在阅读世界里,我们拓展了灵魂的广度和宽度。

在跌宕起伏的生活中,拥有一颗处变不惊温柔安定的内心。


源自国馆
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